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谷雨养生 不同体质如何保健

谷雨,顾名思义就是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨是春天最后一个节气。岛城中西医结合专家朱利朝提醒,从中医养生来说,谷雨防“...[详细]

  • 谷雨养生 不同体质如何保健

    谷雨,顾名思义就是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨是春天最后一个节气。岛城中西医结合专家朱利朝提醒,从中医养生来说,谷雨防“湿”病为先。 谷雨后气温回升速度加快,降雨量较多,空气湿...[详细]

  • 阳虚体质的人易患乳腺癌

    乳腺癌已呈现年轻化趋势。引发乳腺癌的原因很多,但最近专家特别指出,乳腺癌看好冷美人。这些人先天患病原因很少,主要是压力劳累、熬夜、空调房、冷饮、转季节蔬果等,在损伤人的阳气。专家说,阳虚体质的人常年畏寒肢冷、四末不...[详细]

  • 血热体质夏季该如何养生保健?

    血热是中医辩证的一个术语,血热多由邪热入血所致,也可由于情志郁结,五志过极化火而导致血热。 亦称血分热。即血分有热。它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾...[详细]

  • 中医体质学对妇科病的防治具有重要意义

    体质作为一种生命现象,客观存在于个体之中,并对个体生长发育、生老病死有重要作用。最早记载体质的文献是《内经》,如《素问逆调论》:是人者,素肾气胜。《素问厥论》:是人者,质壮,秋冬夺所用。此素 质即为现今的体质l1l。王...[详细]

  • 阳虚体质该如何调养 泡脚可有效改变阴虚

    常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现,那么对于阳虚体质应该如何调养呢? 一、阳虚体质最好多运动: “动则为阳,静则为阴,越是少动,越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌,闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际...[详细]

  • 女性怕冷属于阳虚体质 调养寒性体质

    从中医体质学说的角度看,怕冷,是因为“人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉,以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质,对低温的耐受力比较差。一旦寒气袭入体内,就易出现手脚冰凉的现象。久而...[详细]

  • 周仲瑛--滋胃饮治疗阴虚胃痛(慢性胃炎、胃脘痛)

    〔组成〕乌梅肉 6克 炒白芍、北沙参、大麦冬、金钗石斛、丹参、生麦芽各10克 炙鸡内金5克 炙甘草、玫瑰花各3克。 〔功能〕滋养胃阴,舒肝柔肝。 〔主治〕慢性萎缩性胃炎或溃疡病并发慢性胃炎久而不愈、胃酸缺乏者。临床以胃脘隐隐作...[详细]

  • 熊继柏医案小儿阴虚夜热案

    刘某,男,1岁3个月,门诊病例。 2009年7月23日初诊:诉发热3个月,午后始作,入夜益甚,天明时汗出热退。伴口渴,食少、时呕逆,形瘦,面白。舌淡,苔薄白,指纹淡。 辨证:阴虚夏季热。 治法:滋阴清热养胃,以清骨散合益胃汤加减...[详细]

  • 阳虚体质者可以吃当归进补

    【导读】阳虚 体质 者需要温经通络,补气血。 当归 ,味甘、辛,性温,能补血,活血,调经,润肠,又兼能散寒止痛,对妇女的经、带、胎、产各种 疾病 都有治疗效果,所以当归被中医称之为女科之圣药。 研究小组日前宣布,他们发现从...[详细]

  • 九种不同体质的中医调养方法

    中国人的 体质 大体上来可以分为九种。平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质、特禀体质。那么各种体质的中医调养方法是什么呢?下面让我们一起来看看: 一、平和体质 身体倍儿棒,吃嘛...[详细]

  • 中医“五行”体质养生之道

    【导读】以五行理念将人的 体质 分成木形、火形、土形、金形、水形人,是中医的传统理论。池晓玲指出,各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少,按照木生火,火生土,土生金,...[详细]

  • 寒性体质吃什么好 寒性体质养生方法

    【导读】 寒性 体质 吃什么好?寒性体质 养生 方法? 体质虚是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。一般是热则寒之,寒则热之。其实寒性体质吃什么好,改变寒体质,从日常饮食上调节即可。首先从调理脾胃开始,给予温暖,除湿...[详细]

养生介绍

养生堂视频:丁士刚,胃癌,胃镜,萎

2018年4月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 丁士刚 。主题是 《早癌隐患一探究竟》 。主要介绍胃部的炎症和萎缩是如何发生的,哪些位置是癌症...