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为什么中药毒副反应?

国内外报刊、杂志关于中药毒副反应的报道较多,同时诸如中药致癌,滥用中药易伤肾伤肝的声音也很多。这些报道与呼吁有利于提醒人们注意中药虽相对比较安全,但滥用不仅不能...[详细]

  • 为什么中药毒副反应?

    国内外报刊、杂志关于中药毒副反应的报道较多,同时诸如中药致癌,滥用中药易伤肾伤肝的声音也很多。这些报道与呼吁有利于提醒人们注意中药虽相对比较安全,但滥用不仅不能治病,而且还会对身体造成伤害。同时笔者认为,这些报道也...[详细]

  • 冬季养生茶

    严冬时节,寒凝经脉,关节冷痛、感冒、肺气肿、哮喘、胃肠炎、冠心病等各种病症都很容易因气温骤降而发作。我们该如何养生呢?笔者根据自己多年的养生经历,推荐 9 款冬季养生茶,大家不妨尝试动手做一下。 萝卜茶 将白萝卜洗净、切...[详细]

  • 虚邪之体,攻不可过

    《用药如用兵》之虚邪之体,攻不可过。 原文 若夫虚邪之体,攻不可过,本和平之药而以峻药补之;衰敝之日,不可穷民力也。 译文 对于邪气侵入而正气已衰的人攻治不可迅猛,应主要运用平和的药物,并用性味猛烈的药物辅助它。如同衰...[详细]

  • 谈谈《黄帝内经》的“七损八益”

    《黄帝内经》是中国古人的养生智慧之大成,除了饮食起居之外,对男女的性行为也做出了指导,归纳出了七损八益。七损八益是七种有损身体的性行为和八种有益身体的性行为,是在综合性心理保...[详细]

  • 小寒养生:如何护阳气?

    俗话说:小寒大寒,冷成冰团。从字面上讲,大寒要较小寒冷,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是一年二十四节气中最冷的较小寒冷,但在气象记录中,小寒却比大寒冷。 小寒时节开始,保护阳气就是养生的首要目标了。一起来看小...[详细]

  • 小寒养生:怎样才能肾气封藏?

    小寒标志着进入一年中最寒冷的日子。在我国,小寒是气温最低的节气,大寒不冷小寒冷,只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。 小寒开始进入季冬,冬天的最后一个月。 小寒最冷,也最利于肾气封藏 。古中医学认为,此时如特别寒冷,肾...[详细]

  • 桂圆很滋补,怎样判断好坏才是关键?

    冬天正是进补的好时节。这时候,吃桂圆可是非常补的哦!桂圆,不仅仅是一种美味的水果,还是一味很好的进补食疗材料。 桂圆亦称龙眼,所谓的桂圆干就是将新鲜龙眼晒干或烘干后的成熟果实。它性甘温、归脾、长智、养心、补血等,具有...[详细]

  • 清代岭南名医梁玉瑜《医学答问》相关内容探究

    《医学答问》由岭南名医梁玉瑜所着。梁玉瑜,字特岩,清代广东茂名人士。梁氏祖上世代为医,玉瑜承袭家传心法,发明临证经验,于中医四诊之中尤善舌诊,曾任新疆镇迪道(今哈密至乌鲁木齐一带)太守,与浙江秀水陶宝廉互论医道,并在...[详细]

  • “春夏养阳,秋冬养阴”在养生中的应用

    春夏养阳,秋冬养阴源于《素问四气调神论》,夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。两千年来,作为重要的治未病思想原则,被人们广泛应用于实际生活中,对指导正确养生、治...[详细]

  • 《张锡纯医学全书》中静坐法内容梳理

    张锡纯(1860-1933年),字寿甫,清末民初的着名中医学家、临床家、教育家,为近代中医学界的泰斗。张氏从医临证数十年,十分注重临床应用,继承创新,反对空谈,崇尚实证,倡导中西医学汇通,其代表着作《医学衷中参西录》被称为我...[详细]

  • 传统中医的养生思想梳理

    中医养生学是中华优秀传统文化的组成部分之一,它历史悠久,源远流长。中国古人非常重视养生益寿,在生活实践中积累了丰富的养生经验,并创立了系统的、多流派的养生方法。将传统中医养生思想进行归纳、分析和整理,对指导当代人的...[详细]

  • 宋代养生保健方法的研究成果

    在宋代,由于医学发展迅速,众多方书普及,社会各阶层,对养生保健都有所关注。将宋代养生保健方法的研究成果进行整理,对我们现代人的日常生活具有重要的现实意义。 一、饮食养生保健 饮食是民生之本,是关乎生命健康的头等大事,...[详细]

养生介绍

阴虚湿热的诊治

阴虚湿热 (一)概况 《素问通评虚实论》云:邪气盛则实,精气夺则虚。阴虚湿热证是指由阴液亏虚,脾虚不运,贼火湿浊胶结不化,游走周身所致的证候。阴虚多在心、肝、肾,...