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jack 时间: 06-19 10:19   主题:李子的功效
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中医认为,李子性味甘、酸、平,归肝、脾、肾经。有清热生津及消积功效。善治虚劳骨蒸、消渴、食积等疾患。《名医别录》中记载其能“除痼热,调中”。《滇南本草》中记载其能“治风湿气滞血凝”。《医林纂要》中称其能“养肝,泻肝,破瘀”。《随息居饮食谱》中称其能“清肝涤热,活血生津。”但是就营养成分而言,李子的营养价值不及其药用价值高。李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用。新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。 有的人听说过“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”这句顺口溜,所以每每路过售卖李子的水果摊铺,便不由得勾起心结,虽然食用李子不至于致人死亡,但是的确不宜多吃。比如《千金·食治》中提到“肝病宜食。不可多食,令人虚。”《滇南本草》中也提示“不可多食,损伤脾胃。”《随息居饮食谱》则明确指出李子“多食生痰,助湿发疟痢,脾弱者尤忌之。”《饮食须知》中提示,李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋鹿肉食。尤其是未熟透的李子不
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jack 时间: 06-19 10:17   主题:仙人掌小验方
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验方1  取仙人掌20克,香附10克,陈皮10克,木香10克,

    元胡10克,山楂10克,乌药10克,甘草6克,上药水煎服,每日2次。治慢性胃炎。

    验方2  取仙人掌15克,白芍10克,白花蛇舌草10克,蒲公英10克, 地丁10克,丝瓜络10克,菊花10克,甘草10克,上药水煎,每日2次。治急性乳腺炎。

    验方3  取仙人掌18克,蒲公英18克,两味均为鲜品,上药捣烂,取汁外涂,每日2次。治黄水疮。

    验方4  取仙人掌20克,地肤子15克,白花蛇舌草15克,白矾10克,石榴皮10克,地于10克,连翘10克,上药水煎,外洗,治湿疹,皮炎。
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jack 时间: 06-19 10:16   主题:治脱发验方
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生地20克,首乌20克,芝麻秆100克,柳枝(连叶)100克,每日1剂,水煎取药汁,趁热熏洗患部,熏洗后用干毛巾包头半小时,10天为1个疗程。
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养生 时间: 02-25 21:48   主题:为什么江浙人容易‘上火’?
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上火,中医史上关注良多:《尚书R26;洪范》论五行时讲到“火曰炎上”,《黄帝内经》病机十九条中,有10条涉及到“火热”。近年来,上火也引起国外学者关注:哈佛大学有一项最新研究提示,上火与发炎有关,科学家警示,一旦身体长期处于“发炎”状态,将会大大增加癌症、脑卒中、冠心病、糖尿病和老年性痴呆等重大疾病的发病风险。

上火到底有哪些症状?调查表明,以大学生为代表的年轻人,最容易出现牙龈肿痛、咽干口臭、面红目赤、小便黄、便秘等上火症状。上火原因调查中锁定:劳累、过度紧张、吃热性食物。

为啥同样劳累、紧张、吃热性食物,有些人“立竿见影”上火了,而有些人就没事?这或许与体质有关系,或许是某些基因在起作用?

为什么江浙人容易‘上火’? 这和江浙的气候、江浙人的饮食习惯和生活节奏等生活环境密切关联。江浙气候温热,空气湿度高,加上饮食习惯等原因,所以江浙阴虚的人比偏冷的北方要多,北方阳虚的人就比江浙比例高。
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jack 时间: 01-24 10:43   主题:吾爱吾生网
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