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健康之路视频:王拥军,深蹲,膝痛

2015年7月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王拥军 。主题是 《养骨先养筋(下)》 。主要介绍深蹲增加髋部力量效果最好,哪种方法能让膝...[详细]

  • 健康之路视频:王拥军,深蹲,膝痛穴,十二字养生功

    2015年7月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王拥军 。主题是 《养骨先养筋(下)》 。主要介绍深蹲增加髋部力量效果最好,哪种方法能让膝关节更灵活,膝痛穴的位置,理筋法缓解膝部疼痛,腿部筋骨...[详细]

  • 健康之路视频:张声生,胃疼怎么办,胃胀怎么办

    2015年6月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张声生 。主题是 《中医支招止胃疼》 。主要介绍大麦茶的消食功效,消食养胃茶,保和丸,可以缓解吃辣引起的胃痛的粥,冬瓜荷叶汤,理中丸,左金丸,...[详细]

  • 健康之路视频:汪黎明,钱晟,微运动,腿部锻炼,抻拉

    2015年7月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 汪黎明 。主题是 《足不出户巧锻炼》 。主要介绍沙发上的拉伸腿部锻炼,巧用小物件锻炼上肢肌肉,厨房巧锻炼腿脚更灵便等相关内容,吾爱吾生网提供视...[详细]

  • 健康之路视频:汪黎明,钱晟,微运动,上交叉综合征

    2015年7月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 汪黎明 。主题是 《足不出户巧锻炼》 。主要介绍伏案办公容易导致哪些问题,办公桌前巧锻炼,巧用转椅做锻炼,等红灯时巧锻炼等相关内容,吾爱吾生网...[详细]

  • 健康之路视频:贺娟,咸味食材,活血化瘀,偏头痛

    2015年6月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 贺娟 。主题是 《五味治病也致病(二)》 。主要介绍咸味食材有哪些,哪种人适宜多吃海产品,海带牡蛎汤、肉苁蓉粥的制作方法,虫类药物的功效等相关内...[详细]

  • 健康之路视频:张晔,上火,西瓜,香瓜,黄金瓜,黄瓜

    2015年7月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《巧吃瓜顶呱呱(上)》 。主要介绍西瓜哪部分可以缓解口腔溃疡,如何挑选香瓜,香瓜的功效,夏天吃黄瓜有什么好处,如何挑选黄金瓜等相...[详细]

  • 健康之路视频:贺娟,酸味食物,老黄瓜醋汤,小青龙汤

    2015年7月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 贺娟 。主题是 《五味治病也致病(三)》 。主要介绍醋的保健妙用,适宜多食酸的人,酸味食物的作用,乌梅的抗过敏功效,乌梅山楂果茶的制作方法,过食...[详细]

  • 健康之路视频:张晔,苦瓜,南瓜,冬瓜,橙汁冬瓜球

    2015年7月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《巧吃瓜顶呱呱(下)》 。主要介绍苦瓜的功效,巧去苦瓜的苦味,哪种南瓜口感最面,巧用南瓜做发糕,夏天吃丝瓜有什么好处,橙汁冬瓜球...[详细]

  • 健康之路视频:贺娟,甘味食材,健脾的食物,龟苓膏

    2015年7月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 贺娟 。主题是 《五味治病也致病(四)》 。主要介绍常用的甘味食材有哪些,健脾三件宝,最易食甘甜味的人,龟苓膏的制作方法,五谷健脾粥,女性补血三...[详细]

  • 健康之路视频:李缨,高血脂的危害,高血脂吃什么好

    2015年7月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李缨 。主题是 《三高饮食是与非(上)》 。主要介绍血脂高的人能吃蛋黄吗,胆固醇高的食物有哪些,吃素的人血脂也会高,橄榄油能降血脂吗,多吃主食对...[详细]

  • 健康之路视频:贺娟,苦味食材,栀子豉汤,排骨煲苦瓜

    2015年7月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 贺娟 。主题是 《五味治病也致病(五)》 。主要介绍出现哪种情况适宜用苦味调养,栀子豉汤,排骨煲苦瓜、抹茶蛋糕的制作方法,过食苦味最易导致哪种问...[详细]

  • 健康之路视频:孙维锋,荷叶山楂茶,淡竹叶瘦肉煲

    2015年7月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 孙维锋 。主题是 《夏季烦恼叶来除(上)》 。主要介绍荷叶绿豆水,什么人该多用荷叶,荷叶冰碗、淡竹叶瘦肉煲、紫苏清蒸鱼的制作方法,夏天为何会心烦...[详细]

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